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大白菜更是饭桌子的上面无法贫乏的,黄芽菜微寒味辣,有养胃生津、除烦解渴、消痈通便、散寒开胃之功。包心大白菜含有蛋氨酸、脂肪、八种蛋白质和钙、磷等纤维素以至大气生物素,是十分好的平日蔬菜。布衣黔黎常说:鱼脍火,肉生痰,结球白红水豆腐保平安。结球黄芽菜中带有加多的粗纤维C、类脂E,平时吃黄芽菜,能提升身躯的抗损害工夫,能够起到很好的保护皮肤和养颜作用。

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包心白菜炖粉条

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“大白菜含有加多的类脂,不但能起到润肠、推进利水的作用又激情肠胃蠕动,扶植消食的功能。对防范肠癌有优异效果与利益。大白菜中包罗增加的维生素C、维生素E,多吃包心白菜,能够起到很好的保护皮肤和养颜效果。”

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食物的材料明细

食物原料明细

幼拳头菜,木耳,甘储粉条,葱白,油,盐,老抽,味素

主料

主料

大白菜炖粉条的做法

  • 白菜5片
  • 五花肉400g
  • 白菜800g
  • 土豆一个

1.地瓜粉条提前用沸水泡软。木耳用热水泡发。

辅料

辅料

2.娃娃菜取几片叶子,洗干净,沥去水分。

  • 粉条一把
  • 五花肉100g
  • 酱油适量
  • 老抽少许
  • 适量
  • 适量
  • 花椒面适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒面适量
  • 老抽适量

3.大白菜叶子和黄芽菜白分开切,葱切切碎的葱。

4.开战,炒锅烧热倒油。油温热倒入切碎的葱炒香。

  • 咸鲜气味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简轻巧单难度
  • 咸鲜口味
  • 烧工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 亚洲必赢,简短难度

5.倒入黄芽菜白清炒。

包心白菜肉丝炒面条的做法步骤

五花肉炖白菜地蛋的做法步骤

6.炒软后加盟木耳,翻搅。

  • 亚洲必赢 41粉条热水煮至8分熟、大白菜切条抄熟、三层肉切成丝、葱蒜切末备用
  • 亚洲必赢 52锅里加油放入葱蒜炒出香味,参加肉丝炒,参加生抽、老抽、花椒面乾煎
  • 亚洲必赢 63加盟粉条、白菜翻炒
  • 亚洲必赢 74出锅
  • 亚洲必赢 81三层肉切大片,包心白菜马铃薯洗净后也切条
  • 亚洲必赢 92锅中国原油工程建筑公司热后下三层肉混炒至变色后放入葱段,姜片
  • 亚洲必赢 103放入大白菜炒软再归入马铃薯生煎
  • 亚洲必赢 114调入盐,花椒面,老抽干炒均匀,倒入一碗水炖20分钟
  • 亚洲必赢 125收干汤汁就能够
  • 亚洲必赢 136盛入碗中

7.加盟白菜叶混煮。炒软后参与盐,调味料,老抽。翻匀。

小秘技包心白菜要选叶超多的莲花白才好吃

8.参预泡好的粉条,翻几下,加水,炖煮。

9.炖至粉条软烂透明,加味素出锅。

干锅辣黄芽菜

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食材:

包心包心白菜400g、三层肉100g、葱段适合的数量、红黄椒20g、青黄椒30g、生抽20ml、芝麻油15g、黄砂糖2g、盐适当的量、黄酒10ml、鸡精少些。

做法:

1)三层肉洗净切薄片,青巴椒切圈,葱切碎。

2)炒锅倒汤爆香切碎的葱和红黄椒。

3)倒入五花肉翻炒 ,炒至三层肉吐油微黄。

4)再归入青黄椒炒香,淋入黄酒炒香。

5)再投入生抽,芝麻油你,炒至五花肉上色。

6)归入切成片的大白菜清炒。加一些些盐。在参预原糖继续干炒。

7)大白菜变软淋入一丢丢调味精翻搅均匀关火。

8)把结球白菜盛入干锅,随乙醇炉一齐边加热边吃。

酸辣大白菜

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白菜,红辣椒,葱,食用油,醋,味精,盐

酸辣黄芽菜的做法

1.包心白菜切掉叶子部分,留帮洗净

2.顺长切细条

3.切葱花,辣椒条

4.油烧热放切碎的葱,黄椒炒出清香

5.放大白菜清炒

6.黄芽菜变软后倒醋炒匀放盐,味道调味.盛入盘中

大白菜炒肉

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白菜,精肉,料酒,油,调料

包心黄芽菜炒肉的做法

1.希图好食物的材料,肉切丝放入料酒盐渍

2.黄芽菜切块状

3.漱风疹净黄芽菜

4.锅中放油烧热

5.归入肉清炒直至肉成蓝色

6.纳入黄芽菜与肉一同混煮

7.加多方便的水,快好了之后归入适合的量的盐

炝白菜

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包心黄芽菜干秦椒姜油盐鸡粉糖

炝大白菜的做法

1.黄芽菜梆子洗干净,切斜刀代用

2.姜切末,白酒花椒备好

3.热锅油温十分二热,放姜,葡萄酒花椒呛锅,倒入切好的大白菜

4.待包心白菜呛蔫后,归入适当的量盐,糖,鸡粉,醋,炒匀后就可观火盛盘啦

糖醋黄芽菜

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白菜,香醋,糖,盐,植物油

糖醋白菜的做法

1.大白菜意气风发颗,切除根部

2.把叶子全部折中,用清澈的凉水洗净

3.黄芽菜切条,把大白菜叶和结球黄芽菜梆分开放

4.锅中倒油,油热后倒入包心白菜梆爆炒片刻

5.倒入黄芽菜叶继续清炒

6.包心白菜变软塌后加老醋翻搅

7.重复加糖继续清炒均匀,撒适合的量盐调味就可以