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西葫芦吃法 荨瓜怎样搞好吃
雄瓜怎么吃才好吃啊,那么明日就给大家具体说说探视: 西葫芦烩洋茄雄瓜八个、臭柿二个。 1、蒜切末,西葫芦去瓤切成条,洋茄切条。
二、锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备

平菇炒鸡蛋

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    西葫芦150g

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    鸡蛋3个

西葫芦怎么吃才好吃吗,那么明天就给我们具体说说探视:

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调料

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材料:

  • 食盐2g
  • 鸡精1g

雄瓜烩番茄

平菇半斤,鸡蛋三个,葱姜蒜,小朝天椒,葵花子油,盐,味精,拾三香

蒜香角瓜炒鸡蛋的做法

小瓜三个、番茄三个。

做法:

1.选拔嫩角瓜壹根

壹、蒜切末,熊瓜去瓤切块,西红柿切成丝。

一、将平菇洗净撕开,挤干水分。葱姜蒜切沫备用。

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二、锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用。

2、鸡蛋打垮,放入适合的量盐、鸡精、10三香。

2.鸡蛋打垮加盐味精搅动均匀,角瓜切成条,蒜瓣切碎备用

3、热锅倒入油,参预蒜蓉翻搅炒出香味 ,然后进入洋茄煸炒。

三、热锅上油,待油柒分热时,倒入打好的鸭蛋,火速翻搅,上色之后盛出待用。

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4、倒入雄瓜,,出席一点盐,一些些原糖生煎几下就可以。

四、热锅倒入适合的数量油,将葱、姜、花生酱和朝天椒段倒入炒出香味。倒入平菇,干炒后放入炒好的鸡蛋。

3.放入热锅热油中炒熟盛出备用

雄瓜蛋饼

五、出锅前依次放入盐、味精、拾三香,生煎装盘就能够。

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西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、鸡精、色拉油

清炒平菇

4.热锅热油煸香蒜粒

一、西葫芦刨去外皮,挖去瓜囊,切成块,用凉拌制片刻。

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2、鸡蛋击溃,加少些盐,味素,筛入面粉成糊状。

材料:

5.放入角瓜片干炒

3、西葫芦出水后稍稍挤干,倒入面糊里掺和均匀。

平菇400克.

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肆、油锅倒入适当的量面糊,双面煎至铬玉石白出锅。

做法:

6.进入鸡蛋碎干炒,加盐调鸡精调味出锅

小瓜炒肉片

  1. 平菇洗净切成丝备用.

  2. 锅内放入少量的胡麻油开中火.

  3. 锅热后放入少量的姜片煸香.倒入平菇片干炒.

  4. 盖上锅盖焖煮开,参预适合的量的盐、鸡精、胡椒粉、葱段拌匀就可以.

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里脊肉、生抽、料酒、水淀粉、西葫芦、蒜、盐、鸡精。

花菜平菇纯虾肉

7.亚洲必赢,成品

壹、里脊肉切薄片,加老抽、黄酒、水甲状腺素熏制十几分钟;

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二、熊瓜切薄片;

简介:

3、蒜切碎;

椰花甘蓝维生素丰盛,含甲状腺素、糖、脂肪、淀粉和红萝卜素,生物素成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。

四、锅中国原油工程建筑公司热后,放入里脊肉片炒散,干炒均匀至变色,盛出备用;

材料:

伍、锅中热油,放入沙拉酱炒香,放入雄瓜片,爆炒均匀加一些些白汤或清澈的凉水炒软;

绿西蓝花200克,平菇100克,虾十0克,木耳少些,油、盐、葱姜、花雕、味之素适当的数量。

6、将肉类倒入锅中,清炒入味后,加盐和调鸡精调味就可以。

做法:

芝香椒油小瓜

1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2秒钟,凉后剥纯虾肉。

西葫芦二个、姜三片、葡萄酒杭椒三根、白芝麻十g。

2、椰绿花菜摘小朵焯水,平菇撕条焯水,木耳泡发。

一、将小瓜洗净,切成五mm厚的片;

三、起锅热油爆小葱姜,混炒西香祖、平菇、木耳和虾。

二、干花椒切末,姜切末;

肆、放小量水焖煮2分钟。

三、将小瓜平铺在锅中,均匀撒入黄椒末,姜末,芝麻,并进入二勺油,轻晃锅子,使油均匀铺开;

伍、加盐和调味精调味就可以。

4、开文火,撒少量盐,起头煎;

5、中途记得翻面,将小瓜煎至略带土豆沙色,熟透就可以。

熊瓜炒鸡蛋

西葫芦、鸡蛋。

葱蒜、盐、鸡精。

一、小瓜洗净切成片;

二、鸡蛋打败,加小量盐,先将鸡蛋炒熟,锅烧热然后倒油油温要稍高些,否则鸡蛋会粘锅;

3、锅中烧油,炒葱蒜,出幽香后倒入西葫芦;

4、西葫芦炒熟后,将炒好的鸡蛋下锅;

伍、加调味精,生煎均匀后就足以出锅了。

韩酱乌棒雄瓜

鲜柔鱼、西葫芦、韩式辣酱、蒜片。

壹、小瓜洗净切条;

2、生鱼去除内脏,撕掉薄膜,洗净。在内层打花刀后切条,入沸水中快捷汆烫下后捞出冲净;

叁、锅入油,热后放入蒜片煸爆香,然后倒入丰鱼和小瓜,翻搅一下;

4、调入韩式辣酱,神速炒匀,再调入一些些盐和几滴芝麻油就能够。

凉拌西葫芦

西葫芦300g、花生碎30g。

干辣椒4个、花椒10几粒、盐1小勺、油1大勺、醋1小勺。

一、希图好素材,花生米放烤箱140度烤1四分钟,抽出去皮;

二、雄瓜切丝,用盐拌匀熏制6分钟,攥去水份;

叁、花生米放密封袋,用擀面杖压碎;

四、锅内烧热水,放入攥去水份的西葫芦焯半秒钟,捞出控干水份(时间不要太长,保持文火烧滚水);

5、黄椒剪碎,花椒,杭椒,油放到舀汤的小勺里,汤勺放火上烧至油热,发出焦香味;

陆、炸好的花椒杭椒油过滤到熊瓜里,加醋,一点盐拌匀,吃的时候上边撒上花生碎。